logo

Десерты и выпечка


Пудинг с чиа и ягодами

14 Сентября 2016
chia
1
50 минут
1
2 – 3 порции

Понадобится:

500 мл кокосового молока
5 ст. л семян чиа
2 ст. л меда
2-3 песочных печенья
200 грамм мягкого творога
2 ст.л сахара или мёда
сезонные ягоды
Ванильный сахар

Как готовить:

1. Залейте семена чиа теплым кокосовым молоком с медом, уберите в сторону на 20-25 минут.
2. Ягоды хорошо промойте и порежьте на комфортные кусочки.4. Готовую грушу перемешайте с творогом.
3. Когда семена чиа впитают кокосовое молоко, распределите их по чашкам или баночкам.
Сверху добавьте чуть-чуть поломанного песочного печенья, ягоды и творог.
Уберите в холодильник на 15 минут.